Для кого-то это может показаться странным, но у людей некурящих никотин вырабатывается в организме самостоятельно. Это вещество необходимо организму для правильной его работы. Но нужно его человеку ничтожное количество. Курильщики же в сутки потребляют его столько, что организм вынужден избавляться от него всеми силами, поскольку, по сути, никотин — это самый настоящий яд, который пагубно отражается на каждом органе человеческого тела.
В какой-то момент в теле человека копится столько никотина, что он попросту «вылезает наружу», о чем свидетельствует нездоровое пожелтение кожи. Но это только одна из немногих проблем, связанных со злоупотреблением никотина. Какие же еще невзгоды таит в себе склонность хорошо затянуться сигаретой?
Пожелтение зубов приводит к тому, что курильщик даже улыбнуться, порой, по-человечески стыдится. Никотин въедается в эмаль очень плотно и не отчищается ни одной зубной щеткой, какой бы навороченной она ни была. Не спасет от никотинового налета и отбеливающая паста, что бы там про нее в рекламе не говорили. Спасает лишь отбеливание у стоматолога, но процедура эта дорогостоящая и делать ее можно не чаще, чем раз в полгода, а людям с чувствительными зубами она и вовсе противопоказана. Делайте выводы.
Доказано, что у людей, курящих по пачке в сутки свыше 10 лет, риск развития этой патологии возрастает на 20%, а у тех, у кого стаж курильщика превышает 20 лет — на 60%.
Никотин препятствует полноценному функционированию сосудистой системы, и в самые мельчайшие сосуды нужные вещества и кислород доставляются с трудом. Отсюда и раннее увядание кожи.
Эта проблема напрямую проистекает из описанной выше. Нарушенный обмен веществ приводит к тому, что волосы утрачивают свой полноценный вид и становятся слабыми, истонченными и ломкими. О секучести и вовсе не говорим.
Чтобы ранка зажила быстрее, в тканях должен постоянно циркулировать нормальный ток крови. Но, как уже было сказано, никотин не только этому препятствует, но и еще и мешает доставке полезных веществ к поврежденным и заживающим тканям. Вдобавок постоянное присутствие в крови избытка никотина (яда) само по себе не способствует заживлению. Именно поэтому если у курильщика вскочил прыщик на лбу, сходить он будет гораздо дольше, чем у человека, не злоупотребляющего никотином.
У людей, склонных к выкуриванию пачки сигарет в день обязательно со временем возникнут проблемы не только с пожелтением зубов, но и с деснами. Они становятся слабыми, поскольку яд из года в год будет ухудшать состояние мельчайших капилляров в деснах. От этого будут краснеть и опухать не только десны, но и страдать сами зубы, поскольку полноценный приток к ним необходимых веществ будет нарушен.
Да, если и не пожелтение, то серость и непривлекательность одолеет вашу кожу обязательно. Постоянный контакт с дымом (угарным газом) не может не сказаться пагубно на клетках дермы.
Перечисленные нами проблемы далеко не все. От никотина у человека всегда бывают желтые пальцы. У многих появляются бородавки, как следствие нарушенных обменных процессов в организме. Курение — прямой путь к гастриту и язве. Накладывает оно отпечаток и на печень, и на почки. А человек с больной печенью и почками вряд ли будет выглядеть пышущим здоровьем.
Как часто приходится слышать от подруг и знакомых о том, что их полнота передалась по наследственности и что во всём виноваты гены. Так ли это на самом деле или «прикрываться» дурной наследственностью удобнее, чем следить за суточной нормой потребляемых калорий?
Все помнят добрый советский мультик, в котором жаба несколько раз повторяет с умным видом: «… поели, надо поспать! Поспали, надо поесть!» А ведь не только животным, но и «человеку разумному» присуще такое поведение — после приёма пищи отдаться в объятия Морфея. Почему?
Одно из первых, на чём при встрече заостряется сразу внимание, — опрятный вид, который невозможен без чистых, аккуратно уложенных волос. Для девушек иметь красивую, пышущую здоровьем шевелюру — почти что вопрос чести. Но возможно ли быть её счастливой обладательницей, если мыть волосы каждый день?
Современные учёные и психологи сходятся во мнении, что лень — это скорее «признак гениальности», нежели порок, с которым надо бороться. С ними в этом вопросе солидарны и все гениальные лентяи. Но вот как быть «гениальным» хозяйкам, которым и семью кормить надо, и о своей фигуре не полениться позаботиться?
Часто бывает так, что вроде и питание исключительно правильное, и регулярные посещения фитнес-клуба, и разгрузочные дни, даже утренняя гимнастика в распорядке дня имеется, а борьба с лишним весом всё продолжается и продолжается… Нередко виной тому являются привычки, на которые мы не обращаем внимания. Но именно они играют решающую роль в битве за стройную талию
Нередко бывает так, что желание вздремнуть хотя бы часок не даёт покоя весь день, а когда долгожданный миг наступает, срабатывает «закон подлости» — сон никак «не приходит». Счёт барашек давно перевалил за вторую сотню, а в объятия Морфея всё никак упасть не получается… Но, к счастью, есть другие более действенные способы уснуть
Чтобы избавиться от лишнего веса девушки и женщины мучают себя изнурительными тренировками, «наказывают» себя монодиетами и суточным голоданием, принимают пищу по калорийным весам и в строго отведённое время. Верхом издевательства над своим несчастным организмом — отказ от пищи после 18:00
Ритуал пробуждения практически всегда одинаков: кружечка ароматного напитка, бутерброд и программа новостей. А что же в кружке? Как сделать своё утро добрым, полезным и бодрящим? Вопрос, конечно, интересный, и настало время в нём разобраться
Обычно зиму принято ругать. Мол, как зима, так извечные простудные заболевания, грипп и прочие напасти. Одежда зимняя стоит огромные деньги. Везде скользко. На машине, чуть горка, уже буксуешь. А пешком, так и вовсе можно ноги сломать, если упадёшь. Но, на самом деле, плюсов у зимы ничуть не меньше, чем минусов
Свадьба – это отличный способ найти доброго, чувственного, смышленого мужчину. Чем хорошо знакомство с будущим мужем на свадьбе? А тем, что на свадьбе бывают люди избранные, то есть не все подряд
Женщины соблазняют мужчин чувственным, кокетливым взглядом, перед которым не устоит ни один представитель сильного пола. А мужчины? Им достаточно запаха. Они им соблазняют, порабощают и делают так, что ни одна девушка и женщина не может сопротивляться
Различные неврозы, беспокойства, проблемы, которые нас часто преследуют в повседневной жизни, невозможно решить только с помощью логики и внешних изменений
Как и мужчины, женщины очень любят поесть. Кто-то предпочитает лакомиться сладостями, другие же жить не могут без сочного куска мяса. Но как это может характеризовать женскую личность?
Как часто приходится слышать от подруг и знакомых о том, что их полнота передалась по наследственности и что во всём виноваты гены. Так ли это на самом деле или «прикрываться» дурной наследственностью удобнее, чем следить за суточной нормой потребляемых калорий?
Все помнят добрый советский мультик, в котором жаба несколько раз повторяет с умным видом: «… поели, надо поспать! Поспали, надо поесть!» А ведь не только животным, но и «человеку разумному» присуще такое поведение — после приёма пищи отдаться в объятия Морфея. Почему?
Одно из первых, на чём при встрече заостряется сразу внимание, — опрятный вид, который невозможен без чистых, аккуратно уложенных волос. Для девушек иметь красивую, пышущую здоровьем шевелюру — почти что вопрос чести. Но возможно ли быть её счастливой обладательницей, если мыть волосы каждый день?
Современные учёные и психологи сходятся во мнении, что лень — это скорее «признак гениальности», нежели порок, с которым надо бороться. С ними в этом вопросе солидарны и все гениальные лентяи. Но вот как быть «гениальным» хозяйкам, которым и семью кормить надо, и о своей фигуре не полениться позаботиться?
Такие вкусные крокеты из творога с изюмом украсят любое чаепитие. Кроме того, подобное творожное угощение придётся по душе не только взрослым, и детям
Если вы любите разного рода макаронные изделия, то крахмальная лапша с паприкой (или любой другой приправой) сможет разнообразить ваше ежедневное меню
Часто бывает, что по неосторожности или в силу ряда других причин почти готовое блюдо становится абсолютно несъедобным. Времени и продуктов на приготовление нового почти нет. Что делать?
Поссорились из-за пустяка. Наговорили кучу лишнего. Расстались. Стало невыносимо тяжело. Главный советчик — гордость — не позволяет позвонить первым. Время бежит. Чувства не остывают. Вопрос: а он так же любит, или успел разлюбить? Ответ зашифрован в поведении «бывшего»
Создание семьи и поддержка пламени семейного очага очень трудоёмкий процесс. Это только первые пару лет кажется, что всё легко и безоблачно. Но миллионы семей разбиваются о бытовые будни. Ежедневно пара решает множество задач: от бытовых до межличностных. И наступает усталость
Любовь — самое прекрасное чувство, которое испытывает человек. Взаимность окрыляет, сворачивает горы, дарит счастье и безмятежность. Но, к сожалению, даже самые сильные чувства могут погаснуть. Однако, прежде чем сжигать мосты, необходимо удостовериться, что это действительно конец, а не простая пауза перед новым витком
О белом платье каждая девушка мечтает уже с детства, а её воображение рисует прекрасного принца, который будет нести её на руках через все тяготы семейной жизни. А каковы же реалии? Есть ли он, этот самый принц? Как разглядеть в пареньке из соседнего подъезда верного спутника жизни? А от кого бежать без оглядки?
Даже простенький витаминный салат с пекинской капустой, заправленный растительным маслом и соком свежего лимона, может с лёгкостью взбодрить истощённый авитаминозом организм, придав ему сил и энергии
Если вы предпочитаете питаться не только вкусной, но ещё и здоровой пищей, то рецепт фруктового салата с пекинской капустой станет для вас настоящей находкой
Чтобы приготовить такое блюдо, как перепелиные яйца с овощами и сосиской, запечённые в духовке, вам потребуется чуть более получаса. Оно может стать для вас отличным вариантом полноценного завтрака или не очень плотного ужина
Блюда, в которых сочетаются такие ингредиенты, как куриное мясо и грибы, всегда привлекают своим неповторимым вкусом. А если этот тандем дополнить ещё ароматными специями и овощами, то можно получить просто бесподобного вкуса блюдо
Часто бывает так, что вроде и питание исключительно правильное, и регулярные посещения фитнес-клуба, и разгрузочные дни, даже утренняя гимнастика в распорядке дня имеется, а борьба с лишним весом всё продолжается и продолжается… Нередко виной тому являются привычки, на которые мы не обращаем внимания. Но именно они играют решающую роль в битве за стройную талию