Многие из вас слышали пословицу, что соль — это «белая смерть», некоторые врачи заявляют о ее пагубном влиянии на организм человека. Сейчас мы расскажем так ли это на самом деле и каковы ее полезные свойства.
На территории нашей страны находятся одни из самых больших залежей соли в мире, но многие до сих пор нет пор не знает, как ее добывают, основных способов не так уж и много, это постройка шахты и добыча соли находящиеся в недрах земли, выпаривание морской воды и добыча с поверхности морей.
Главным источником соли в России является Баскунчак — соленое озеро, находящееся в астраханской области, здесь с помощью огромных машин продукт вычерпывается со дна и грузится в вагоны, идущие по железной дороге, которая специально была построена здесь для этого.
Согласно рекомендации всемирной организации здравоохранения, потребление соли следует ограничить пятью граммами в день, при этом не забывая, что она содержится практически во всех продуктах, который мы ежедневно принимать в пищу.
В случае переизбытка данного вещества в вашем рационе велика вероятность увеличение кровяного давления, проблемы в сердечно-сосудистой системы и даже инсульта. По некоторым данным смертельной дозы является 250 граммов соли в сутки, но данный показатель сильно зависит от вашего веса и состояния здоровья.
Вместе с тем, соль является жизненно необходимым компонентом для человека и те люди, которые отказываются от употребления, могут нанести весомый вред своему организму, еще с древних времен было известно, что недостаток данного вещества приводит к разрушению костных тканей, но современная наука добавляет к этому нервно-мышечные расстройства, проблемы с сердцем и даже деятельности мозга.
Важным будет ответить, что соли является жизненно необходимым продуктом не только у человека, но и огромного количества прочих живых организмов, добывающего из дикой природы.
И еще одним положительным свойством соли является и антисептические свойства или попросту говоря возможность обеззараживать тот или иной продукт уничтожает гнилостные бактерии и микроорганизмы, именно поэтому она сама по себе может храниться практически вечность, а продукты, прошедшие процедуру засолки, значительно увеличивают срок годности.
Ну и напоследок хотелось бы рассказать о Луизианском провале, находящимся на территории США, в этом месте никогда добывалась соль и жили люди, но в результате их деятельности и стечении обстоятельств, образовалась огромная воронка увеличивающееся из года в год и содержащая на своей поверхности избытки метана, сделавшие эти земли непригодными для жизни.
В последнее время человечество ищет панацею от лишнего веса. Какие только продукты ни преподносились в этом качестве. Это и ананас с эго экстрактами, и зеленый чай. Теперь все большее внимание уделяется корню имбиря
Секрет чудотворного эффекта японской методики массажа скрывается в воздействии на лимфатическую систему и на все ткани лица, включая костную
Есть несколько простых истин о домашнем гардеробе, которые внушали нам мамы. Становясь мамами, некоторые из нас почему-то вдруг забывают о женских истинах
Каждому человеку знакомо ощущение невыносимого голода перед сном, которое невозможно преодолеть. Однако все знают и о том, что ученые давно выяснили и доказали, что еда перед сном сильно влияет на фигуру
Как часто приходится слышать от подруг и знакомых о том, что их полнота передалась по наследственности и что во всём виноваты гены. Так ли это на самом деле или «прикрываться» дурной наследственностью удобнее, чем следить за суточной нормой потребляемых калорий?
Одно из первых, на чём при встрече заостряется сразу внимание, — опрятный вид, который невозможен без чистых, аккуратно уложенных волос. Для девушек иметь красивую, пышущую здоровьем шевелюру — почти что вопрос чести. Но возможно ли быть её счастливой обладательницей, если мыть волосы каждый день?
Современные учёные и психологи сходятся во мнении, что лень — это скорее «признак гениальности», нежели порок, с которым надо бороться. С ними в этом вопросе солидарны и все гениальные лентяи. Но вот как быть «гениальным» хозяйкам, которым и семью кормить надо, и о своей фигуре не полениться позаботиться?
Все помнят добрый советский мультик, в котором жаба несколько раз повторяет с умным видом: «… поели, надо поспать! Поспали, надо поесть!» А ведь не только животным, но и «человеку разумному» присуще такое поведение — после приёма пищи отдаться в объятия Морфея. Почему?
Часто бывает так, что вроде и питание исключительно правильное, и регулярные посещения фитнес-клуба, и разгрузочные дни, даже утренняя гимнастика в распорядке дня имеется, а борьба с лишним весом всё продолжается и продолжается… Нередко виной тому являются привычки, на которые мы не обращаем внимания. Но именно они играют решающую роль в битве за стройную талию
Все красивое делает нас счастливыми, а если это подарок от любимого человека, то он надолго попадает в самые глубины сердца
Нежный творожник с яблоками дополнит утреннюю трапезу, послеобеденное чаепитие или вечернее застолье
Грузинская кухня славится своими мясными блюдами, которые насыщены ароматами специй, приправ и овощей
Закуска из лаваша – незамысловатое блюдо, но если к привычным ингредиентам добавить кусочки соленой красной рыбы – оно превратится в праздничное
У каждой хозяйки есть свои секреты, как облегчить себе жизнь на кухне. Они появляются с опытом, путем проб и ошибок
Мы постоянно слышим о том, как важно для женщины быть подтянутой и ухоженной. Якобы от этого зависит ее успешность среди мужчин
10 стоп-сигналов, которые помогут понять, что отношения изжили себя и вам пора расстаться
Невероятно ароматное, сочное, по-настоящему домашнее сытное блюдо ― тефтели в духовке
Из куриной печени блинчики получаются очень вкусные, нежные и воздушные. Чесночно-морковная начинка придаст пикантности блюду
Запеканка в предлагаемом рецепте готовится из картофельного пюре, кусочков обжаренной свинины и жареных шампиньонов
Рисовые котлеты с луком – экономный и простой рецепт, не требующий больших затрат денег
Секрет чудотворного эффекта японской методики массажа скрывается в воздействии на лимфатическую систему и на все ткани лица, включая костную
Есть несколько простых истин о домашнем гардеробе, которые внушали нам мамы. Становясь мамами, некоторые из нас почему-то вдруг забывают о женских истинах
В последнее время человечество ищет панацею от лишнего веса. Какие только продукты ни преподносились в этом качестве. Это и ананас с эго экстрактами, и зеленый чай. Теперь все большее внимание уделяется корню имбиря
Каждому человеку знакомо ощущение невыносимого голода перед сном, которое невозможно преодолеть. Однако все знают и о том, что ученые давно выяснили и доказали, что еда перед сном сильно влияет на фигуру
Один из самых нежных десертов — воздушное суфле с творогом. Готовить его практически так же просто, как и омлет
Стереотип о том, что секретами правильного дрожжевого теста владеют только бабушки, давно изжил себя