Наиболее плохой привычкой является сдерживание своих эмоций. Это касается и плача. Ведь организм таким образом пытается расслабить свою нервную систему, избавиться от накопившегося негатива. Сдерживания себя в такие моменты наносит организму непоправимый вред. Это, в первую очередь, отражается на нервной системе. Она находится постоянно в напряжении. А ведь нервная система очень важна для нормальной жизни человеку. Да и различные нервозы и другие заболевания нервной системы никому не принесли пользы.
Когда человек плачет, он пытается перезагрузить свою нервную систему. Ведь до этого происходило накопление определённых сильных эмоций. В результате плача, выделяются эндорфины. Они помогают в расслаблении моральном и физическом. Ведь каждый чувствовал, что после слёз, наступает период расслабления и довольно сильно хочется спать. Это всё реакция организма на истощения. После же такого сна, человек чувствует себя довольно хорошо, полным сил и энергии.
Очень хорошим подтверждение данного тезиса является то, что человек, который постоянно сдерживает свои эмоции быстрее стареет, обретает морщины и седину.
Дело в том, что глазное яблоко нуждается в постоянном увлажнении. Верхний его слой, должен быть постоянно мокрым. Только так зрение будет всегда хорошим, а человек не будет ощущать лишних неприятных синдромов.
Слезные мешки отыгрывают для физиологии организма единственную функцию – увлажнение глаза. Именно с этой целью они и функционируют. Многие думают, что моргание поможет глазу быть постоянно увлажненным. Но бывают ситуации, когда необходима всего одна слеза, а моргание не помогает. Примером может быть долгая работа за компьютером.
Да и стоит помнить, что с помощью слёз глаз промывается и избавляется от пили или иных загрязнений. Ведь как только в глаз попадает какая-либо соринка, он непроизвольно начинает слезиться. Это сам организм пытается избавится от инородного тела на своём очень нежном, но очень важном органе.
При ощущении сильных болей, организм непроизвольно начинает выделять слёзы. Учёными доказано, что при наступлении боли, химический состав слезы меняется. В ней появляется необычный компонент, который очень схож по составу с сильным обезболивающим – морфием. Благодаря этому, боль может значительно стихнуть, а иногда и совсем пройти. Да и бактерии такая слеза убивает очень хорошо.
Ведь не секрет, что во многих цивилизациях существовал обряд окропления слезами раненых воинов или охотников был очень распространен. Возможно эти люди что-то знали и пользовались теми свойствами организма человека, которые мы игнорируем.
Но как бы не казалось, что слёзы приносят для организма только положительные аспекты, но есть и факторы, которые негативно сказываются на человеке. Один из них — очень сильные слёзы. В народ существует поговорка, что «всё хорошо, когда это в меру». Это можно отнести и к слезам. Очень большое и долгое их выделение приводит к тому, что организм теряет часть своих активных компонентов. И ему требуется их восполнять. Если же очень часто плакать, результатом может стать истощение организма.
Ещё одним негативным моментом является то, что слёзы сопровождаются определённой эмоциональной нагрузкой. В больших количествах она действует на организм аналогично стрессу. Поэтому, длительная «истерика» со слезами может привести не к разгрузке организма, а к совершенно противоположному результату.
В последнее время человечество ищет панацею от лишнего веса. Какие только продукты ни преподносились в этом качестве. Это и ананас с эго экстрактами, и зеленый чай. Теперь все большее внимание уделяется корню имбиря
Секрет чудотворного эффекта японской методики массажа скрывается в воздействии на лимфатическую систему и на все ткани лица, включая костную
Есть несколько простых истин о домашнем гардеробе, которые внушали нам мамы. Становясь мамами, некоторые из нас почему-то вдруг забывают о женских истинах
Каждому человеку знакомо ощущение невыносимого голода перед сном, которое невозможно преодолеть. Однако все знают и о том, что ученые давно выяснили и доказали, что еда перед сном сильно влияет на фигуру
Как часто приходится слышать от подруг и знакомых о том, что их полнота передалась по наследственности и что во всём виноваты гены. Так ли это на самом деле или «прикрываться» дурной наследственностью удобнее, чем следить за суточной нормой потребляемых калорий?
Все помнят добрый советский мультик, в котором жаба несколько раз повторяет с умным видом: «… поели, надо поспать! Поспали, надо поесть!» А ведь не только животным, но и «человеку разумному» присуще такое поведение — после приёма пищи отдаться в объятия Морфея. Почему?
Одно из первых, на чём при встрече заостряется сразу внимание, — опрятный вид, который невозможен без чистых, аккуратно уложенных волос. Для девушек иметь красивую, пышущую здоровьем шевелюру — почти что вопрос чести. Но возможно ли быть её счастливой обладательницей, если мыть волосы каждый день?
Современные учёные и психологи сходятся во мнении, что лень — это скорее «признак гениальности», нежели порок, с которым надо бороться. С ними в этом вопросе солидарны и все гениальные лентяи. Но вот как быть «гениальным» хозяйкам, которым и семью кормить надо, и о своей фигуре не полениться позаботиться?
Часто бывает так, что вроде и питание исключительно правильное, и регулярные посещения фитнес-клуба, и разгрузочные дни, даже утренняя гимнастика в распорядке дня имеется, а борьба с лишним весом всё продолжается и продолжается… Нередко виной тому являются привычки, на которые мы не обращаем внимания. Но именно они играют решающую роль в битве за стройную талию
Все красивое делает нас счастливыми, а если это подарок от любимого человека, то он надолго попадает в самые глубины сердца
Нежный творожник с яблоками дополнит утреннюю трапезу, послеобеденное чаепитие или вечернее застолье
Грузинская кухня славится своими мясными блюдами, которые насыщены ароматами специй, приправ и овощей
Закуска из лаваша – незамысловатое блюдо, но если к привычным ингредиентам добавить кусочки соленой красной рыбы – оно превратится в праздничное
Мы постоянно слышим о том, как важно для женщины быть подтянутой и ухоженной. Якобы от этого зависит ее успешность среди мужчин
У каждой хозяйки есть свои секреты, как облегчить себе жизнь на кухне. Они появляются с опытом, путем проб и ошибок
10 стоп-сигналов, которые помогут понять, что отношения изжили себя и вам пора расстаться
Запеканка в предлагаемом рецепте готовится из картофельного пюре, кусочков обжаренной свинины и жареных шампиньонов
Невероятно ароматное, сочное, по-настоящему домашнее сытное блюдо ― тефтели в духовке
Из куриной печени блинчики получаются очень вкусные, нежные и воздушные. Чесночно-морковная начинка придаст пикантности блюду
Рисовые котлеты с луком – экономный и простой рецепт, не требующий больших затрат денег
В последнее время человечество ищет панацею от лишнего веса. Какие только продукты ни преподносились в этом качестве. Это и ананас с эго экстрактами, и зеленый чай. Теперь все большее внимание уделяется корню имбиря
Секрет чудотворного эффекта японской методики массажа скрывается в воздействии на лимфатическую систему и на все ткани лица, включая костную
Есть несколько простых истин о домашнем гардеробе, которые внушали нам мамы. Становясь мамами, некоторые из нас почему-то вдруг забывают о женских истинах
Каждому человеку знакомо ощущение невыносимого голода перед сном, которое невозможно преодолеть. Однако все знают и о том, что ученые давно выяснили и доказали, что еда перед сном сильно влияет на фигуру
Один из самых нежных десертов — воздушное суфле с творогом. Готовить его практически так же просто, как и омлет
Рецепт яблочного рулета необычайно прост и приготовление займёт всего 30-40 минут вместе с выпечкой