Для приготовления скрабов необходимо взять абразив. Натуральным абразивом может быть мелко размолотая яичная скорлупа, сахар, мелкий морской песок, молотый кофе или любой другой ингредиент, способный отшелушивать омертвевшие клетки кожи. Также для скраба нужна основа. Основой может послужить масло, жидкое мыло, мед, яичный белок. И, конечно же, масса витаминных натуральных добавок, например, ягоды, фрукты и овощи. Ниже несколько рецептов эффективных скрабов.
Мякоть нескольких ягод смешать с тростниковым сахарным песком и оливковым маслом. Наносить на влажную кожу и массировать до тех пор, пока не растает сахар.
Такой скраб имеет приятный сладковато-терпкий запах. Хорошо использовать его в бане, находясь непосредственно в парильной комнате. Состав: кофе, мед и растительное масло. Пропорции можно варьировать в зависимости от того, какой интенсивности ожидается эффект.
При регулярном его применении кожа станет увлажненной и приобретет здоровый вид. В состав входит мед, мелко размолотые хлопья овсянки и ампульный витамин А. Все составляющие скраба нужно смешать, и применять скраб после душа, когда кожа распаренная и размягченная.
Очень ароматный и «вкусный» скраб для всего тела. Смешать четверть стакана кокосового масла, четверть стакана масла виноградной косточки, 1 стакан тростникового сахара и один созревший банан. Все взбить блендером до пенистого состояния. Хранить такой скраб можно в течение двух дней в холодильнике.
Главной составной частью скраба является грейпфрут, который, как известно, тонизирует кожу. Сделать его можно так: пол стакана сахара и пол стакана масла кокоса смешать, в полученный состав добавить мелко протертую кожуру грейпфрута и его сок. Хорошо взбить при помощи блендера. Использовать сразу весь объем, хранению такой скраб не подлежит.
Этот скраб по составу скорее напоминает экзотический десерт, а так как он содержит массу витаминов, то будет полезет и коже. Состав: мякоть спелого манго, смолотые до мелкого состояния овсяные хлопья и густые жирные сливки. Все переработать в блендере и использовать сразу. Это важно, так как овсяные хлопья быстро размокают.
Состав: лимонный сок, мед, листья мяты и мелко перемолотая яичная скорлупа. Со скорлупой нужно быть аккуратными, так как момент травматизма присутствует, если недомолоть скорлупу. Если есть неуверенность, то и лучше использовать на замену сахар или молотый кофе. Если же все-таки решено использовать яичную скорлупу, то смолоть ее нужно будет очень мелко и помнить, что скорлупа — это достаточно активный абразив.
Регулярное использование скрабов обновляет кожу и делает ее визуально моложе. Но не следует забывать, что перебор может привести к травмированию кожи и ее последующему воспалению. По рекомендациям косметологов, чтобы скрабы не оставили негативных последствий, их использование должно быть не чаще 2 раз в неделю.
В последнее время человечество ищет панацею от лишнего веса. Какие только продукты ни преподносились в этом качестве. Это и ананас с эго экстрактами, и зеленый чай. Теперь все большее внимание уделяется корню имбиря
Секрет чудотворного эффекта японской методики массажа скрывается в воздействии на лимфатическую систему и на все ткани лица, включая костную
Есть несколько простых истин о домашнем гардеробе, которые внушали нам мамы. Становясь мамами, некоторые из нас почему-то вдруг забывают о женских истинах
Каждому человеку знакомо ощущение невыносимого голода перед сном, которое невозможно преодолеть. Однако все знают и о том, что ученые давно выяснили и доказали, что еда перед сном сильно влияет на фигуру
Как часто приходится слышать от подруг и знакомых о том, что их полнота передалась по наследственности и что во всём виноваты гены. Так ли это на самом деле или «прикрываться» дурной наследственностью удобнее, чем следить за суточной нормой потребляемых калорий?
Все помнят добрый советский мультик, в котором жаба несколько раз повторяет с умным видом: «… поели, надо поспать! Поспали, надо поесть!» А ведь не только животным, но и «человеку разумному» присуще такое поведение — после приёма пищи отдаться в объятия Морфея. Почему?
Одно из первых, на чём при встрече заостряется сразу внимание, — опрятный вид, который невозможен без чистых, аккуратно уложенных волос. Для девушек иметь красивую, пышущую здоровьем шевелюру — почти что вопрос чести. Но возможно ли быть её счастливой обладательницей, если мыть волосы каждый день?
Современные учёные и психологи сходятся во мнении, что лень — это скорее «признак гениальности», нежели порок, с которым надо бороться. С ними в этом вопросе солидарны и все гениальные лентяи. Но вот как быть «гениальным» хозяйкам, которым и семью кормить надо, и о своей фигуре не полениться позаботиться?
Часто бывает так, что вроде и питание исключительно правильное, и регулярные посещения фитнес-клуба, и разгрузочные дни, даже утренняя гимнастика в распорядке дня имеется, а борьба с лишним весом всё продолжается и продолжается… Нередко виной тому являются привычки, на которые мы не обращаем внимания. Но именно они играют решающую роль в битве за стройную талию
Все красивое делает нас счастливыми, а если это подарок от любимого человека, то он надолго попадает в самые глубины сердца
Нежный творожник с яблоками дополнит утреннюю трапезу, послеобеденное чаепитие или вечернее застолье
Грузинская кухня славится своими мясными блюдами, которые насыщены ароматами специй, приправ и овощей
Закуска из лаваша – незамысловатое блюдо, но если к привычным ингредиентам добавить кусочки соленой красной рыбы – оно превратится в праздничное
У каждой хозяйки есть свои секреты, как облегчить себе жизнь на кухне. Они появляются с опытом, путем проб и ошибок
Мы постоянно слышим о том, как важно для женщины быть подтянутой и ухоженной. Якобы от этого зависит ее успешность среди мужчин
Очень важно, как вы поведете себя на первом свидании — это может определить, состоится ли второе и последующие свидания
Запеканка в предлагаемом рецепте готовится из картофельного пюре, кусочков обжаренной свинины и жареных шампиньонов
Невероятно ароматное, сочное, по-настоящему домашнее сытное блюдо ― тефтели в духовке
Из куриной печени блинчики получаются очень вкусные, нежные и воздушные. Чесночно-морковная начинка придаст пикантности блюду
Рисовые котлеты с луком – экономный и простой рецепт, не требующий больших затрат денег
В последнее время человечество ищет панацею от лишнего веса. Какие только продукты ни преподносились в этом качестве. Это и ананас с эго экстрактами, и зеленый чай. Теперь все большее внимание уделяется корню имбиря
Секрет чудотворного эффекта японской методики массажа скрывается в воздействии на лимфатическую систему и на все ткани лица, включая костную
Есть несколько простых истин о домашнем гардеробе, которые внушали нам мамы. Становясь мамами, некоторые из нас почему-то вдруг забывают о женских истинах
Каждому человеку знакомо ощущение невыносимого голода перед сном, которое невозможно преодолеть. Однако все знают и о том, что ученые давно выяснили и доказали, что еда перед сном сильно влияет на фигуру
Один из самых нежных десертов — воздушное суфле с творогом. Готовить его практически так же просто, как и омлет
Рецепт яблочного рулета необычайно прост и приготовление займёт всего 30-40 минут вместе с выпечкой