Половина, если не больше, всех процедур, которые вы принимаете в салонах, имеют кратковременный эффект. Другую же половину можно сделать себе и в домашних условиях. Пилинги, маски, обертывания, отпаривания, загар, все это, по большей части, надувательство, придуманное для того, чтобы перекачивать деньги из стремящихся похорошеть женщин в карман предприимчивого предпринимателя.
Замените пилинг обычным скрабом, который можно сделать собственноручно из подручных средств, о чем мы говорили в своих статьях. Маски можно делать не только посредством покупных средств. Маски из натуральных продуктов мало того в разы дешевле, так еще и более эффективнее. В интернете найдется немало рецептов того, из каких овощей, фруктов или прочих подручных натуральных средств можно сделать питательные маски. Главное — не лениться, и научиться все это делать самостоятельно.
На счет загара. Солнце в сто раз полезнее и эффективнее любого солярия. При желании всегда можно найти место где позагорать. Причем — совершенно бесплатно.
Не обязательно делать прически у парикмахера. Стрижки — да. За то, чтобы ровненько подрезать секущиеся кончики с вас денег много не возьмут. А укладку можно делать и дома с помощью все тех же фенов, утюжков и пр.
Прогулки по парку еще никому не вредили. Свежий воздух облагораживает, придает сил вашей коже. А ежедневные пробежки заставят лучше работать ваши сосуды. А чем эффективнее и здоровее сосудистая система, тем лучше разносятся по телу полезные вещества и витамины, и тем здоровее будет выглядеть кожа лица. Для свежей, хорошо вымытой и ухоженной кожи не требуется ни тональников, ни румян. Пусть естественность станет вашим коньком. Конечно, слегка подвести глаза, подкрутить реснички, накрасить губы идя на вечеринку можно. Но знайте, что мужчины всегда больше ценят в женщине естественность. Кому охота, поцеловав женщину, ощутить на губах не вкус кожи, а вкус ее тонального крема.
Это вопрос из той же оперы. При первом свидании мужчина может и не обращать на это внимание, но впоследствии станет замечать, что держа в руке вашу ручку он чувствует прикосновение не ваших живых ноготков, а кусков застывшего геля, которые хоть и выглядят красиво снаружи, по сути являются мертвым синтетическим материалом. Тоже можно сказать и о наращенных ресницах. Глядя на вас такую, он всегда будет пытаться представить себе то, какие у вас естественные глаза. И рано или поздно женщине придется предстать перед ним такой, какая она есть. От этого никуда не денешься.
А потому лучше постараться быть поаккуратнее, и отрастив себе ноготки, научиться ухаживать за ними и покрывать их лаком собственноручно. Бум вокруг наращенных ногтей уже идет на спад и мужчины начинают больше ценить естественность. И в этом вы только выиграете.
На самом деле это самое главное условие. Только получая весь набор нужных витаминов и веществ организм будет в порядке. Цвет и свежесть вашей кожи напрямую зависят от того, как вы питаетесь. Постоянные диеты или голодовки не только пагубно отразятся на свежести кожи лица, но и на прическе. Плюс ко всему человек, мучающий себя постоянными голодовками или отказывающий себе в полноценном питании постоянно пребывает в состоянии стресса, что тоже не может не отразиться на вашей внешности.
Присмотритесь ко всему, что делают в салонах красоты, СПА-салонах и салонах маникюра. При желании все эти процедуры вы можете провести в домашних условиях, заменив большинство средств обычными природными материалами. Главное — не лениться, и все у вас получится. А что до нарядов — в них не главное, чтобы они были дорогими. Стильно можно выглядеть и в дешевом платье, главное, чтобы оно шло вашей фигуре и не выглядело вычурным и излишне кричащим. Иначе тут никакой уход за телом не поможет.
Как часто приходится слышать от подруг и знакомых о том, что их полнота передалась по наследственности и что во всём виноваты гены. Так ли это на самом деле или «прикрываться» дурной наследственностью удобнее, чем следить за суточной нормой потребляемых калорий?
Все помнят добрый советский мультик, в котором жаба несколько раз повторяет с умным видом: «… поели, надо поспать! Поспали, надо поесть!» А ведь не только животным, но и «человеку разумному» присуще такое поведение — после приёма пищи отдаться в объятия Морфея. Почему?
Одно из первых, на чём при встрече заостряется сразу внимание, — опрятный вид, который невозможен без чистых, аккуратно уложенных волос. Для девушек иметь красивую, пышущую здоровьем шевелюру — почти что вопрос чести. Но возможно ли быть её счастливой обладательницей, если мыть волосы каждый день?
Современные учёные и психологи сходятся во мнении, что лень — это скорее «признак гениальности», нежели порок, с которым надо бороться. С ними в этом вопросе солидарны и все гениальные лентяи. Но вот как быть «гениальным» хозяйкам, которым и семью кормить надо, и о своей фигуре не полениться позаботиться?
Часто бывает так, что вроде и питание исключительно правильное, и регулярные посещения фитнес-клуба, и разгрузочные дни, даже утренняя гимнастика в распорядке дня имеется, а борьба с лишним весом всё продолжается и продолжается… Нередко виной тому являются привычки, на которые мы не обращаем внимания. Но именно они играют решающую роль в битве за стройную талию
Нередко бывает так, что желание вздремнуть хотя бы часок не даёт покоя весь день, а когда долгожданный миг наступает, срабатывает «закон подлости» — сон никак «не приходит». Счёт барашек давно перевалил за вторую сотню, а в объятия Морфея всё никак упасть не получается… Но, к счастью, есть другие более действенные способы уснуть
Чтобы избавиться от лишнего веса девушки и женщины мучают себя изнурительными тренировками, «наказывают» себя монодиетами и суточным голоданием, принимают пищу по калорийным весам и в строго отведённое время. Верхом издевательства над своим несчастным организмом — отказ от пищи после 18:00
Ритуал пробуждения практически всегда одинаков: кружечка ароматного напитка, бутерброд и программа новостей. А что же в кружке? Как сделать своё утро добрым, полезным и бодрящим? Вопрос, конечно, интересный, и настало время в нём разобраться
Обычно зиму принято ругать. Мол, как зима, так извечные простудные заболевания, грипп и прочие напасти. Одежда зимняя стоит огромные деньги. Везде скользко. На машине, чуть горка, уже буксуешь. А пешком, так и вовсе можно ноги сломать, если упадёшь. Но, на самом деле, плюсов у зимы ничуть не меньше, чем минусов
Свадьба – это отличный способ найти доброго, чувственного, смышленого мужчину. Чем хорошо знакомство с будущим мужем на свадьбе? А тем, что на свадьбе бывают люди избранные, то есть не все подряд
Женщины соблазняют мужчин чувственным, кокетливым взглядом, перед которым не устоит ни один представитель сильного пола. А мужчины? Им достаточно запаха. Они им соблазняют, порабощают и делают так, что ни одна девушка и женщина не может сопротивляться
Различные неврозы, беспокойства, проблемы, которые нас часто преследуют в повседневной жизни, невозможно решить только с помощью логики и внешних изменений
Как и мужчины, женщины очень любят поесть. Кто-то предпочитает лакомиться сладостями, другие же жить не могут без сочного куска мяса. Но как это может характеризовать женскую личность?
Как часто приходится слышать от подруг и знакомых о том, что их полнота передалась по наследственности и что во всём виноваты гены. Так ли это на самом деле или «прикрываться» дурной наследственностью удобнее, чем следить за суточной нормой потребляемых калорий?
Все помнят добрый советский мультик, в котором жаба несколько раз повторяет с умным видом: «… поели, надо поспать! Поспали, надо поесть!» А ведь не только животным, но и «человеку разумному» присуще такое поведение — после приёма пищи отдаться в объятия Морфея. Почему?
Одно из первых, на чём при встрече заостряется сразу внимание, — опрятный вид, который невозможен без чистых, аккуратно уложенных волос. Для девушек иметь красивую, пышущую здоровьем шевелюру — почти что вопрос чести. Но возможно ли быть её счастливой обладательницей, если мыть волосы каждый день?
Современные учёные и психологи сходятся во мнении, что лень — это скорее «признак гениальности», нежели порок, с которым надо бороться. С ними в этом вопросе солидарны и все гениальные лентяи. Но вот как быть «гениальным» хозяйкам, которым и семью кормить надо, и о своей фигуре не полениться позаботиться?
Такие вкусные крокеты из творога с изюмом украсят любое чаепитие. Кроме того, подобное творожное угощение придётся по душе не только взрослым, и детям
Если вы любите разного рода макаронные изделия, то крахмальная лапша с паприкой (или любой другой приправой) сможет разнообразить ваше ежедневное меню
Часто бывает, что по неосторожности или в силу ряда других причин почти готовое блюдо становится абсолютно несъедобным. Времени и продуктов на приготовление нового почти нет. Что делать?
Поссорились из-за пустяка. Наговорили кучу лишнего. Расстались. Стало невыносимо тяжело. Главный советчик — гордость — не позволяет позвонить первым. Время бежит. Чувства не остывают. Вопрос: а он так же любит, или успел разлюбить? Ответ зашифрован в поведении «бывшего»
Создание семьи и поддержка пламени семейного очага очень трудоёмкий процесс. Это только первые пару лет кажется, что всё легко и безоблачно. Но миллионы семей разбиваются о бытовые будни. Ежедневно пара решает множество задач: от бытовых до межличностных. И наступает усталость
Любовь — самое прекрасное чувство, которое испытывает человек. Взаимность окрыляет, сворачивает горы, дарит счастье и безмятежность. Но, к сожалению, даже самые сильные чувства могут погаснуть. Однако, прежде чем сжигать мосты, необходимо удостовериться, что это действительно конец, а не простая пауза перед новым витком
О белом платье каждая девушка мечтает уже с детства, а её воображение рисует прекрасного принца, который будет нести её на руках через все тяготы семейной жизни. А каковы же реалии? Есть ли он, этот самый принц? Как разглядеть в пареньке из соседнего подъезда верного спутника жизни? А от кого бежать без оглядки?
Даже простенький витаминный салат с пекинской капустой, заправленный растительным маслом и соком свежего лимона, может с лёгкостью взбодрить истощённый авитаминозом организм, придав ему сил и энергии
Если вы предпочитаете питаться не только вкусной, но ещё и здоровой пищей, то рецепт фруктового салата с пекинской капустой станет для вас настоящей находкой
Чтобы приготовить такое блюдо, как перепелиные яйца с овощами и сосиской, запечённые в духовке, вам потребуется чуть более получаса. Оно может стать для вас отличным вариантом полноценного завтрака или не очень плотного ужина
Блюда, в которых сочетаются такие ингредиенты, как куриное мясо и грибы, всегда привлекают своим неповторимым вкусом. А если этот тандем дополнить ещё ароматными специями и овощами, то можно получить просто бесподобного вкуса блюдо
Часто бывает так, что вроде и питание исключительно правильное, и регулярные посещения фитнес-клуба, и разгрузочные дни, даже утренняя гимнастика в распорядке дня имеется, а борьба с лишним весом всё продолжается и продолжается… Нередко виной тому являются привычки, на которые мы не обращаем внимания. Но именно они играют решающую роль в битве за стройную талию