Сейчас очень большой популярностью пользуются солярии. Особенную активность посещения можно заметить в зимний и весенний периоды.
Это связано с тем, что зимой у нас очень сильно чувствуется недостаток солнечного света и тепла. Весной же большинство людей начинают подготавливать тело к летнему загару. Помимо смуглого оттенка кожи, который скрывает некоторые несовершенства, в походе в солярий есть еще несколько плюсов. За плюсами перечислим и минусы.
В осенний и зимний период у большого количества людей наблюдается депрессия на фоне дефицита солнечного света и тепла. Благодаря ультрафиолетовым лучам эта проблема легко решается. Под их воздействием организм вырабатывает эндорфин, гормон удовольствия. Таким образом можно избавиться от подавленного настроения, приступов раздражения и усталости.
Как мы все знаем данный витамин может синтезироваться только под воздействием ультрафиолетовых лучей. Он необходим для хорошей свертываемости крови, правильной работы сердца, благотворно влияет на иммунную и нервную системы, а также влияет на состояние суставов и костной ткани.
Например, при таком заболевании как псориаз, дерматологи советуют после прохождения курса ПУВА-терапии начать посещать солярий, чтобы очистить кожу от следов, оставшихся после псориаза.
У людей до 30 лет при частом посещении солярия может развиться танорексия (своеобразная форма зависимости). Специалисты сходятся во мнении, что данную пагубную привычку можно поставить в один ряд с курением, алкогольной или наркотической зависимостью. Лечение для такого типа зависимости рекомендуют подбирать двух видов: медикаментами, посещением психотерапевта.
Благодаря большой дозе ультрафиолетовых излучений типа А, коллаген и эластин подвергаются большему негативному влиянию, чем при воздействии лучей типа В, это и приводит к процессу преждевременного старения кожи.
Многолетние исследования позволили специалистам сделать вывод, что очень большое количество ультрафиолетового излучения действительно может вызвать данное заболевание. Поэтому при мастопатии и болях в груди врачи рекомендуют отказаться от посещения солярия. При этом эксперты советуют для профилактики заболевания необходимо постоянно проходить обследования, чтобы исключить возможные риски.
У искусственно приобретенного загара, есть как плюсы, так и минусы, точно так же есть его поклонники и недоброжелатели, но решение каждый принимает сам. В завершение хотелось отметить, что есть обязательный ряд правил, который необходимо соблюдать чтобы минимизировать любые риски:
1. Посещать солярий 1 раз в неделю по 5-7 минут.
2. Использование накладок на соски, защитных кремов, шапочек для волос, специальных очков и бальзама для губ, поможет избежать многих нежелательных последствий.
В последнее время человечество ищет панацею от лишнего веса. Какие только продукты ни преподносились в этом качестве. Это и ананас с эго экстрактами, и зеленый чай. Теперь все большее внимание уделяется корню имбиря
Секрет чудотворного эффекта японской методики массажа скрывается в воздействии на лимфатическую систему и на все ткани лица, включая костную
Есть несколько простых истин о домашнем гардеробе, которые внушали нам мамы. Становясь мамами, некоторые из нас почему-то вдруг забывают о женских истинах
Каждому человеку знакомо ощущение невыносимого голода перед сном, которое невозможно преодолеть. Однако все знают и о том, что ученые давно выяснили и доказали, что еда перед сном сильно влияет на фигуру
Как часто приходится слышать от подруг и знакомых о том, что их полнота передалась по наследственности и что во всём виноваты гены. Так ли это на самом деле или «прикрываться» дурной наследственностью удобнее, чем следить за суточной нормой потребляемых калорий?
Все помнят добрый советский мультик, в котором жаба несколько раз повторяет с умным видом: «… поели, надо поспать! Поспали, надо поесть!» А ведь не только животным, но и «человеку разумному» присуще такое поведение — после приёма пищи отдаться в объятия Морфея. Почему?
Одно из первых, на чём при встрече заостряется сразу внимание, — опрятный вид, который невозможен без чистых, аккуратно уложенных волос. Для девушек иметь красивую, пышущую здоровьем шевелюру — почти что вопрос чести. Но возможно ли быть её счастливой обладательницей, если мыть волосы каждый день?
Современные учёные и психологи сходятся во мнении, что лень — это скорее «признак гениальности», нежели порок, с которым надо бороться. С ними в этом вопросе солидарны и все гениальные лентяи. Но вот как быть «гениальным» хозяйкам, которым и семью кормить надо, и о своей фигуре не полениться позаботиться?
Часто бывает так, что вроде и питание исключительно правильное, и регулярные посещения фитнес-клуба, и разгрузочные дни, даже утренняя гимнастика в распорядке дня имеется, а борьба с лишним весом всё продолжается и продолжается… Нередко виной тому являются привычки, на которые мы не обращаем внимания. Но именно они играют решающую роль в битве за стройную талию
Все красивое делает нас счастливыми, а если это подарок от любимого человека, то он надолго попадает в самые глубины сердца
Нежный творожник с яблоками дополнит утреннюю трапезу, послеобеденное чаепитие или вечернее застолье
Грузинская кухня славится своими мясными блюдами, которые насыщены ароматами специй, приправ и овощей
Закуска из лаваша – незамысловатое блюдо, но если к привычным ингредиентам добавить кусочки соленой красной рыбы – оно превратится в праздничное
Мы постоянно слышим о том, как важно для женщины быть подтянутой и ухоженной. Якобы от этого зависит ее успешность среди мужчин
У каждой хозяйки есть свои секреты, как облегчить себе жизнь на кухне. Они появляются с опытом, путем проб и ошибок
10 стоп-сигналов, которые помогут понять, что отношения изжили себя и вам пора расстаться
Невероятно ароматное, сочное, по-настоящему домашнее сытное блюдо ― тефтели в духовке
Из куриной печени блинчики получаются очень вкусные, нежные и воздушные. Чесночно-морковная начинка придаст пикантности блюду
Запеканка в предлагаемом рецепте готовится из картофельного пюре, кусочков обжаренной свинины и жареных шампиньонов
Рисовые котлеты с луком – экономный и простой рецепт, не требующий больших затрат денег
Есть несколько простых истин о домашнем гардеробе, которые внушали нам мамы. Становясь мамами, некоторые из нас почему-то вдруг забывают о женских истинах
В последнее время человечество ищет панацею от лишнего веса. Какие только продукты ни преподносились в этом качестве. Это и ананас с эго экстрактами, и зеленый чай. Теперь все большее внимание уделяется корню имбиря
Секрет чудотворного эффекта японской методики массажа скрывается в воздействии на лимфатическую систему и на все ткани лица, включая костную
Каждому человеку знакомо ощущение невыносимого голода перед сном, которое невозможно преодолеть. Однако все знают и о том, что ученые давно выяснили и доказали, что еда перед сном сильно влияет на фигуру
Один из самых нежных десертов — воздушное суфле с творогом. Готовить его практически так же просто, как и омлет
Рецепт яблочного рулета необычайно прост и приготовление займёт всего 30-40 минут вместе с выпечкой