Источник: ru.123rf.com

Женщины всегда трепетно относятся к красоте. Пристально разглядывая себя в зеркало, женщина боится самого страшного — первых морщин. Многие дамы даже способны впасть в депрессию, если все-таки заметят первые морщинки.

Каждой представительнице прекрасного пола хочется замедлить процесс старения.

Причин появления первых морщин много. Это не только естественный процесс старения, который, к сожалению, неизбежен. Это еще и неправильное питание, особенности климатических условий, курение, алкоголь, генетическая предрасположенность, структура кожи и деятельность гормонов, особенности мускулатуры лица, стресс, неправильный режим дня. Поэтому раньше женщина начнет ухаживать за кожей лица, тем дольше сможет сохранить молодость.

Многие девушки, примерно до 30 лет, считают, что их кожа в силу молодости не нуждается в особом уходе, достаточно просто смыть макияж. Но это далеко не так, и в 30 лет порой уже поздно бить тревогу. Косметологи советуют начинать ухаживать за лицом с 17 лет. На сегодняшний день существует подростковая косметика, которая защищает кожу и питает ее.

Особенно это касается тех девушек, у которых сухая кожа. Она раньше, чем другие виды теряет эластичность и упругость.

Не лишним будет проверить уровень гормонов и если с ними что-то не так, пройти курс лечения.

Неправильный уход за кожей тоже может ей повредить. Прежде чем начать ухаживать за кожей, необходимо подобрать для себя косметику. Здесь выбор строго индивидуален.

Но все же вернемся к позитивному — профилактика первых морщин.

Несколько советов, которые помогут вам как можно дольше сохранить кожу молодой и здоровой:

— использовать средства по уходу за кожей вашей возрастной категории. Это важно учитывать при выборе косметики. Если вам 25 лет, не следует покупать кремы по уходу за кожей предназначенный для женщин более зрелого возраста;

— выбирать косметические средства, учитывая тип кожи(сухая, нормальная, жирная);

— под глаза наносить те кремы, которые предназначены только для век. Эта зона кожи наиболее чувствительна и при негативном воздействии со стороны быстрее теряет упругость и эластичность;

— использовать увлажняющие кремы утром и питательные вечером. Не пересушивать лицо, умываться специальными гелями и ни в коем случае не мылом. Любое мыло содержит щелочь, который негативно влияет на структуру кожи;

— раз в 10-14 дней чистить кожу скрабом, чтобы снимать ороговевшие клетки. После этой процедуры обязательно смазать кожу питательным кремом;

— йога и гимнастика для лица. 10 минут в день небольших мышечных упражнений помогут улучшить кровообращение, что ведет к омоложению клеток кожи;

— режим дня. Самая важная часть для профилактики первых морщин. Обязательно должен быть 8–ми часовой сон, правильное питание. Как можно больше находитесь на свежем воздухе, но избегайте солнца или сильного ветра;

— делайте натуральные маски (медовые, молочные, овсяные). Народные рецепты по уходу за кожей все больше набирают популярность в наше время, потому как являются эффективными в борьбе за здоровую кожу.

Соблюдая эти нехитрые правила ухода за кожей, вы сможете немного обмануть время и замедлить появление первых морщин.