Источник: 123rf.com

Что бы быть уверенным в себе стоит помнить несколько важных правил.

1. Перестать сравнивать себя с другими

Когда идет сравнение с кем-то, кто хуже или лучше вас, вы забываете одну очень важную вещь — вы индивидуальный, таких как вы больше нет. Всегда есть тот, кто будет лучше вас, будьте собой и обращайте внимание только на собственные поступки. Как правило, человек сравнивает себя с тем, кто лучше, а такое сравнение может пагубно сказаться на собственной самооценке и лишить уверенности в собственных силах.

2. Верить в себя

Без веры в себя об уверенности не может быть и речи. Только вера в свои собственные силы помогает добиться успеха. Преследуйте только свои цели и идеалы. Помните, у вас своя жизнь и то, как вы ее проживете, зависит только от вас. Вера как ветер для паруса, что бы следовать верному курсу — необходимо поймать попутный ветер. Сильная вера в собственные силы и в самого себя унесет вас к берегам своей мечты.

3. Общаться с сильными и позитивными людьми

От того с какими людьми вы общаетесь, зависит очень многое. Общение с успешными и сильными людьми, от которых исходит позитив — сделает вас уверенней в себе. От такого общения поднимается настроение, и посещает вдохновение на новые свершения. Избавьте себя от общения с людьми от которых веет негативом. Позитивный настрой — это один из важных аспектов уверенности в себе.

4. Прекратить критиковать себя

Перестав себя критиковать, вы избавите себя от многих ненужных мыслей. Забудьте о критике в свой адрес. Любая мысль имеет свойство стать частью вашего реального мира. Думая о себе плохо, делаете хуже только самому себе. Замените критику простым анализом своих действий и учитывайте свои ошибки в будущем. Главное правило — не совершать одну ошибку дважды.

5. Вести список своих собственных достижений

Начните вести дневник, в котором вы будете описывать свои ежедневные победы. Просто записывайте свой успех в дневник и потом когда вы прочтете ваши достижения, вы убедитесь в том, что вы можете достичь гораздо больше. Радуйтесь своим победам и помните о них.

6. Относится проще к происходящему

Не принимайте все близко к сердцу. Сделайте свою жизнь проще, и вы избавите себя от ненужных переживаний и потратите время на полезное занятие. Мнения окружающих людей не должно выбивать вас из колеи, не стоит лезть вон из кожи, что бы убедить кого-то в своей правоте. Не усложняйте, все гениальное — просто.

7. Прислушиваться к себе

Уверенность появляется, когда ваши цели достигнуты и это вдохновляет на новые подвиги. Слушать себя и понимать, что вам действительно нужно — очень важно. Начните слышать свой собственный внутренний голос, доверяйте ему и станете уверенным в завтрашнем дне.

8. Делать что любите

Займитесь любимым делом и отдавайтесь ему сполна. Любимое занятие приносит не только удовольствие, но и делает вас уверенней в себе, так как вы чувствуете, что именно этим занятием вы и хотите заниматься. Начните уделять больше времени себе и своему любимому делу и успех вам обеспечен.

9. Говорить уверенно и спокойно

От того как мы говорим зависит многое. Сказанное должно быть исполнено, запомните это. Не говорите того чего не сможете сделать. Старайтесь быть искренним и честным при общении с людьми. Говорите твердо, спокойно и уверенно, пускай никто не сомневается в ваших словах.

10. Написать свои положительные качества

Составьте список своих положительных качеств. Перечитывайте этот список хотя бы один раз на день. Сосредотачивайте внимание на своих сильных сторонах и уверенность потихоньку будет наполнять вас. У каждого человека есть эти качества, главное о них помнить. Будьте честны с собой и пишете только те качества, которыми вы обладаете.

Следуя этим простым правилам, обрести уверенность в себе сможет абсолютно каждый. Стремитесь быть уверенным в себе и окружающие оценят это по достоинству.