
Готовить таратор намного проще, чем окрошку. Для приготовления семейной кастрюли таратора достаточно 30 минут и минимума продуктов.

На литр кефира нам нужно 0.5 кг огурцов, одну небольшую головку молодого чеснока, немного зеленого лука, маленький пучок укропа, соль.
Шаг 1
Половину огурцов чистим и измельчаем на крупной терке. Нарезаем укроп, лук, давим чеснок.


Шаг 2
Засыпаем нашу зелень солью и давим ступкой. Так она быстрее пустит сок, вкус таратора станет более насыщенным.
Шаг 3
Оставшиеся огурцы нарезаем мелкими кубиками.
Шаг 4
Соединяем овощи, заливаем кефиром и перемешиваем.
Шаг 5
Ставим блюдо в холодильник минимум на один час.
Также стоит отметить, что в традиционный рецепт входит горсть греческих орехов. В данном случае мы заменили их нарезанной салями.

Приятного аппетита!

Нежный творожник с яблоками дополнит утреннюю трапезу, послеобеденное чаепитие или вечернее застолье

Грузинская кухня славится своими мясными блюдами, которые насыщены ароматами специй, приправ и овощей

Закуска из лаваша – незамысловатое блюдо, но если к привычным ингредиентам добавить кусочки соленой красной рыбы – оно превратится в праздничное

У каждой хозяйки есть свои секреты, как облегчить себе жизнь на кухне. Они появляются с опытом, путем проб и ошибок

Невероятно ароматное, сочное, по-настоящему домашнее сытное блюдо ― тефтели в духовке

Из куриной печени блинчики получаются очень вкусные, нежные и воздушные. Чесночно-морковная начинка придаст пикантности блюду

Запеканка в предлагаемом рецепте готовится из картофельного пюре, кусочков обжаренной свинины и жареных шампиньонов

Все красивое делает нас счастливыми, а если это подарок от любимого человека, то он надолго попадает в самые глубины сердца

Грузинская кухня славится своими мясными блюдами, которые насыщены ароматами специй, приправ и овощей

Закуска из лаваша – незамысловатое блюдо, но если к привычным ингредиентам добавить кусочки соленой красной рыбы – оно превратится в праздничное

Нежный творожник с яблоками дополнит утреннюю трапезу, послеобеденное чаепитие или вечернее застолье

У каждой хозяйки есть свои секреты, как облегчить себе жизнь на кухне. Они появляются с опытом, путем проб и ошибок

Мы постоянно слышим о том, как важно для женщины быть подтянутой и ухоженной. Якобы от этого зависит ее успешность среди мужчин

Очень важно, как вы поведете себя на первом свидании — это может определить, состоится ли второе и последующие свидания

Рисовые котлеты с луком – экономный и простой рецепт, не требующий больших затрат денег

Секрет чудотворного эффекта японской методики массажа скрывается в воздействии на лимфатическую систему и на все ткани лица, включая костную

Есть несколько простых истин о домашнем гардеробе, которые внушали нам мамы. Становясь мамами, некоторые из нас почему-то вдруг забывают о женских истинах

В последнее время человечество ищет панацею от лишнего веса. Какие только продукты ни преподносились в этом качестве. Это и ананас с эго экстрактами, и зеленый чай. Теперь все большее внимание уделяется корню имбиря

Каждому человеку знакомо ощущение невыносимого голода перед сном, которое невозможно преодолеть. Однако все знают и о том, что ученые давно выяснили и доказали, что еда перед сном сильно влияет на фигуру

Один из самых нежных десертов — воздушное суфле с творогом. Готовить его практически так же просто, как и омлет