Быстрый и легкий супчик вполне может претендовать на «звездную» роль, ведь это блюдо можно смело «прописать» в меню всех тех, кого пугают лишние килограммы. Суп не угрожает талии – бульон на курином филе во все времена считался диетическим. А благодаря отсутствию обжарки он не содержит дополнительных жиров, во-первых, и сохраняет ярко выраженный вкус домашнего куриного бульона, во-вторых. Да и набор продуктов для «быстро-супчика» требуется самый минимальный:
— 300-400 г куриного филе (на два литра супа);
— одна-две картошки;
— луковица (используется при варке бульона);
— морковь;
— макаронные звездочки (количество зависит от ваших предпочтений: чем больше звездочек, тем гуще суп);
— несколько веточек зелени.
— соль по вкусу.
Филе курицы хорошенько промойте, положите в кастрюлю, залейте чистой водой и поставьте на средний огонь. Не упустите момент закипания, чтобы вовремя снять образовавшуюся пену и положить в бульон очищенную луковицу. Выждите не более 20 минут с момента начала кипения, выньте из бульона мясо и начинайте процесс приготовления супа. К этому времени у вас должна быть почищена и нарезана небольшими кубиками картошка.
Очищенную морковь потрите на терке или порежьте так, как вам нравится – в нашем случае крохотными кубиками, под стать картофелю.
Запускайте в бульон картошку с морковкой, а после 5-7 минутного кипения добавьте макаронные звездочки.
Суп можно считать готовым – только и осталось, что украсить его щепоткой мелко порезанной свежей зелени и разлить по тарелкам.
Нежный творожник с яблоками дополнит утреннюю трапезу, послеобеденное чаепитие или вечернее застолье
Грузинская кухня славится своими мясными блюдами, которые насыщены ароматами специй, приправ и овощей
Закуска из лаваша – незамысловатое блюдо, но если к привычным ингредиентам добавить кусочки соленой красной рыбы – оно превратится в праздничное
У каждой хозяйки есть свои секреты, как облегчить себе жизнь на кухне. Они появляются с опытом, путем проб и ошибок
Невероятно ароматное, сочное, по-настоящему домашнее сытное блюдо ― тефтели в духовке
Из куриной печени блинчики получаются очень вкусные, нежные и воздушные. Чесночно-морковная начинка придаст пикантности блюду
Запеканка в предлагаемом рецепте готовится из картофельного пюре, кусочков обжаренной свинины и жареных шампиньонов
Все красивое делает нас счастливыми, а если это подарок от любимого человека, то он надолго попадает в самые глубины сердца
Нежный творожник с яблоками дополнит утреннюю трапезу, послеобеденное чаепитие или вечернее застолье
Грузинская кухня славится своими мясными блюдами, которые насыщены ароматами специй, приправ и овощей
Закуска из лаваша – незамысловатое блюдо, но если к привычным ингредиентам добавить кусочки соленой красной рыбы – оно превратится в праздничное
У каждой хозяйки есть свои секреты, как облегчить себе жизнь на кухне. Они появляются с опытом, путем проб и ошибок
Мы постоянно слышим о том, как важно для женщины быть подтянутой и ухоженной. Якобы от этого зависит ее успешность среди мужчин
Очень важно, как вы поведете себя на первом свидании — это может определить, состоится ли второе и последующие свидания
Рисовые котлеты с луком – экономный и простой рецепт, не требующий больших затрат денег
Секрет чудотворного эффекта японской методики массажа скрывается в воздействии на лимфатическую систему и на все ткани лица, включая костную
Есть несколько простых истин о домашнем гардеробе, которые внушали нам мамы. Становясь мамами, некоторые из нас почему-то вдруг забывают о женских истинах
В последнее время человечество ищет панацею от лишнего веса. Какие только продукты ни преподносились в этом качестве. Это и ананас с эго экстрактами, и зеленый чай. Теперь все большее внимание уделяется корню имбиря
Каждому человеку знакомо ощущение невыносимого голода перед сном, которое невозможно преодолеть. Однако все знают и о том, что ученые давно выяснили и доказали, что еда перед сном сильно влияет на фигуру
Один из самых нежных десертов — воздушное суфле с творогом. Готовить его практически так же просто, как и омлет