Материалы с тегом «фигура»
Красота
В лишнем весе виновата генетика?
Как часто приходится слышать от подруг и знакомых о том, что их полнота передалась по наследственности и что во всём виноваты гены. Так ли это на самом деле или «прикрываться» дурной наследственностью удобнее, чем следить за суточной нормой потребляемых калорий?
Красота
Опасен ли отказ от пищи после шести
Чтобы избавиться от лишнего веса девушки и женщины мучают себя изнурительными тренировками, «наказывают» себя монодиетами и суточным голоданием, принимают пищу по калорийным весам и в строго отведённое время. Верхом издевательства над своим несчастным организмом — отказ от пищи после 18:00
Красота
Надо ли худеть, чтобы быть привлекательной для мужчин?
Женщины держат в узде свой вес по разным причинам. Кому-то это посоветовал сесть на диету врач. Кому-то жаль свои дорогие платья и наряды, висящие в шкафу. Растолстеть — значит не влезть в них. Кому-то просто претит быть полной. Но львиная доля женщин держит свой вес на контроле, чтобы нравиться мужчинам. Давайте разберёмся, оправдана ли эта причина?
Красота
Свиное сало: так ли оно вредно для здоровья и фигуры?
В большинстве своем мифы о вреде свиного сала чересчур преувеличены. Сало, наоборот, чрезвычайно полезный продукт, богатый множеством полезных веществ и калорий, которые не обязательно перерабатываются человеческим организмом в жировые накопления
Красота
Как насладиться новогодними праздниками и не поправиться?
Считать, что за пару-тройку деньков «праздничного» питания вы не накопите огромного количества «балласта» — неправильное мнение. Некоторые могут прибавлять в весе по полтора кило в день, в особенности, если организм очень сильно довлеет к набору веса. Следует помнить, что накопить отложения — легко, а вот «спалить» их потом будет очень трудно