10 простых мантр, которые помогут тем, кто хочет быстро похудеть
О некоторых особенности приема пищи, которые на первый взгляд кажутся незначительными, но в совокупности очень сильно влияют на фигуру
Как перестать перепрыгивать с одной диеты на другую, считать калории, маниакально следить за колебаниями веса и начать наслаждаться одновременно и вкусной едой, и отменной фигурой
4 самых опасных диет, которые вредят здоровью
Порой выдержать диету не так просто, как кажется на первый взгляд, но есть 5 действенных способов, которые помогут облегчить жизнь во время соблюдения диеты
Почему возникает тяга к сладкому и как ее преодалеть
Все уже перепробовано, но желаемого результата нет? Настала пора еще раз вспомнить, о чем надо знать, чтобы сбросить лишний вес
Стройная фигура и здоровый внешний вид — это, отнюдь, не результат лишения себя пищи, а отображение грамотного и размеренного подхода к ее потреблению
10 правил диетического питания, которые являются мифами
О трех главных правилах, благодаря которым французским девушкам удается оставаться стройными
