Материалы с тегом «похудеть»
Красота
Привычки, мешающие похудеть
Часто бывает так, что вроде и питание исключительно правильное, и регулярные посещения фитнес-клуба, и разгрузочные дни, даже утренняя гимнастика в распорядке дня имеется, а борьба с лишним весом всё продолжается и продолжается… Нередко виной тому являются привычки, на которые мы не обращаем внимания. Но именно они играют решающую роль в битве за стройную талию
Красота
Помогают ли специи похудеть
В основном, специи для старающихся блюсти фигуру дам хороши тем, что с их помощью любое диетическое низкокалорийное блюдо можно сделать более привлекательным и вкусным. Но некоторые специалисты утверждают, что подобные приправы еще и помогают худеть. Так ли это на самом деле?
Красота
Перечень продуктов, которые можно есть и не толстеть
Любой человек, садясь на диету, обязательно ознакомиться со списком продуктов, от которых невозможно потолстеть. Так какие же из них при возникновении чувства голода можно потреблять в больших количествах, чтобы создать для своего организма ложное чувство насыщения?
Красота
Что делать, если не получается похудеть?
Если взять всех желающих сбросить вес за 100%, то без проблем удается настроить себя на похудение и действительно избавиться от лишних килограммов лишь около 10% желающих. Остальным же приходится в той или иной степени корректировать свой «план похудения», и идти на более ощутимые «жертвы»
