В году огромное количество всевозможных праздников. Но почему даже преддверие дня рождения не вызывает у нас столь трепетных чувств, как Новый год? Почему перед Новым годом создаётся такая атмосфера, от которой порой хочется петь от счастья?
Необязательно у всех в преддверии Нового года может быть отличное настроение. По независящим от них причинам, у многих в это время могут кошки на душе скрестись. Как быть в этом случае? Как поднять себе настроение и встретить Новый год в радости, а ни в депрессивных мыслях о наболевших проблемах?
Не секрет, что шоколад — отличный антидепрессант. Врачи по всему миру советуют восстанавливать свое душевное и физическое равновесие при помощи этого вкусного и полезного яства. Интересно, а есть ли еще какие-нибудь продукты, способные улучшить настроение?
Пробуждение — одна из самых пренеприятнейших процедур для любого человека. Особенно, когда впереди вас ждет очередной рабочий день. Но некоторым пробуждение дается не так тяжело, как вам. Почему? Как научиться просыпаться быстрее и эффективнее, и, при этом, не испытать громадного чувства дискомфорта?
Многие сразу заметят, что в этом вопросе изначально «вшито» противоречие. Но, рассмотрев тему глобальнее, можно осознать, что даже самое скверное настроение на Новый год вполне реально отставить в сторону, ничем, при этом, не повредив ни вам самим, ни тому «скверному» состоянию, в котором вы привыкли находиться постоянно