![О пользе и вреде периодического голодания О пользе и вреде периодического голодания](https://citywomancafe.com/sites/default/files/styles/flow-big/public/main_images/beauty/2124-golodanie.jpg?itok=D7rH2ays)
О пользе и вреде периодического голодания
Бытует мнение, что периодические голодовки очень полезны для организма. За короткие промежутки «голодовок» организм, якобы, приходит в себя, разгружается от проблем, связанных усиленным питанием, очищается от шлаков. Вдобавок ко всему голодание — это один из способов быстро похудеть. Но так ли это на самом деле?