Материалы с тегом «голодание»

О пользе и вреде периодического голодания

Бытует мнение, что периодические голодовки очень полезны для организма. За короткие промежутки «голодовок» организм, якобы, приходит в себя, разгружается от проблем, связанных усиленным питанием, очищается от шлаков. Вдобавок ко всему голодание — это один из способов быстро похудеть. Но так ли это на самом деле?